Strona główna Autorzy Posty przez Wojciech Majewski

Wojciech Majewski

Wojciech Majewski
49 POSTY 30 KOMENTARZE

Mity dotyczące carbo loadingu: jak rozsądnie ładować węgle przed zawodami

Dieta, odżywianie i regeneracja w sporcie Wojciech Majewski - 0

Jak łączyć sporty lodowe z innymi niszowymi dyscyplinami na blogu sportowym

Curling i niszowe sporty lodowe Wojciech Majewski - 0

Jak trenować na nizinach pod zawody z dużym przewyższeniem

Biegi górskie i ultra Wojciech Majewski - 0

Jak uniknąć zakwasów po długim marszu sportowym

Nordic walking i marsze sportowe Wojciech Majewski - 0

Jak trenować futsal samemu, gdy nie masz drużyny?

Futsal i piłka nożna halowa Wojciech Majewski - 0

Historia ultimate frisbee: od studenckiej zabawy do sportu rozgrywanego na świecie

Ultimate frisbee i disc golf Wojciech Majewski - 0

Futsal po trzydziestce i czterdziestce – jak grać mądrze, a nie tylko szybko

Futsal i piłka nożna halowa Wojciech Majewski - 0

Czy warto inwestować w własne ekspresy, linę i uprząż przy wspinaniu sportowym?

Wspinaczka sportowa i buldering Wojciech Majewski - 0

Jak wrócić do formy po dłuższej przerwie od wspinaczki

Wspinaczka sportowa i buldering Wojciech Majewski - 0

Parkour w betonowej dżungli: jak trenować w swoim mieście

Sporty ekstremalne (BMX, skate, parkour) Wojciech Majewski - 0

Spływ kajakowy po pracy: jak zmieścić trening na wodzie w napiętym grafiku

Kajakarstwo i sporty kajakowe Wojciech Majewski - 0

Zasada 3 prób: jak mądrze próbować trudny bulderek, by się nie zajechać

Wspinaczka sportowa i buldering Wojciech Majewski - 0

Okulary, soczewki, dioptrie: wzrok w sportach precyzyjnych

Sporty precyzyjne (łucznictwo, strzelectwo sportowe) Wojciech Majewski - 0

Jak przełamać stagnację w grze – plan na 4 tygodnie dla gracza padla

Padel i squash Wojciech Majewski - 0

Jak działa mydło? Prosty eksperyment z surfaktantami dla uczniów szkoły średniej

Opinie Czytelników Wojciech Majewski - 0

Wspinaczka jako element przygotowania do wypraw wysokogórskich

Wspinaczka sportowa i buldering Wojciech Majewski - 0

Jak uniknąć odwodnienia podczas długiego dnia na wodzie

Pływanie i sporty wodne Wojciech Majewski - 0

Magnez, potas, żelazo – kluczowe mikroelementy w diecie sportowca

Dieta, odżywianie i regeneracja w sporcie Wojciech Majewski - 0

Najlepsze ćwiczenia ogólnorozwojowe dla fanów sportów lodowych

Curling i niszowe sporty lodowe Wojciech Majewski - 1

Open water dla amatorów: jak bezpiecznie zacząć pływać w jeziorze

Pływanie i sporty wodne Wojciech Majewski - 0

Najciekawsze formaty zawodów: vertical, sky race, ultra trail

Biegi górskie i ultra Wojciech Majewski - 0

Najciekawsze wodne sporty drużynowe, o których mało kto słyszał

Pływanie i sporty wodne Wojciech Majewski - 0

Czy wiek ma znaczenie? Wspinaczka po 30., 40. i 50. roku życia

Wspinaczka sportowa i buldering Wojciech Majewski - 0

Regeneracja poprzez sen: jak dieta może poprawić jakość nocnego odpoczynku

Dieta, odżywianie i regeneracja w sporcie Wojciech Majewski - 0

Jak chronić dłonie podczas długich marszów – rękawiczki, technika, chwyt

Nordic walking i marsze sportowe Wojciech Majewski - 0

Rola wyobraźni w treningu technicznym i taktycznym

Psychologia sportu i mental zawodnika Wojciech Majewski - 0

Słodycze a sport: czy jest miejsce na czekoladę w diecie aktywnej osoby?

Dieta, odżywianie i regeneracja w sporcie Wojciech Majewski - 0

Czy sporty siłowe są zdrowe dla kręgosłupa? Co mówi nauka i fizjoterapeuci

Sporty siłowe (podnoszenie ciężarów, trójbój) Wojciech Majewski - 0

Jak sport regionalny pomaga chronić język i dialekt

Sporty tradycyjne i regionalne (np. kabaddi, hurling) Wojciech Majewski - 1

Spływ kajakowy solo: wyzwanie tylko dla doświadczonych czy opcja dla każdego?

Kajakarstwo i sporty kajakowe Wojciech Majewski - 0

Trening padla na sucho – ćwiczenia bez kortu, które robią różnicę

Padel i squash Wojciech Majewski - 1

Od garażu do podium – historie amatorów, którzy przebili się do wyczynu

Sporty motorowe (żużel, rajdy, MotoGP) Wojciech Majewski - 0

Jak radzić sobie z samotnością na trasie ultra

Biegi górskie i ultra Wojciech Majewski - 0

Parakolarstwo: rodzaje rowerów, konkurencje i zasady

Parasport – sport osób z niepełnosprawnościami Wojciech Majewski - 0

Najdziwniejsze lokalne turnieje sportowe w Europie

Sporty tradycyjne i regionalne (np. kabaddi, hurling) Wojciech Majewski - 0

Korfball na uczelni – jak założyć akademicką sekcję krok po kroku?

Korfball i inne sporty mieszane Wojciech Majewski - 0

Techniki wizualizacji dla biegaczy, piłkarzy i innych zawodników

Psychologia sportu i mental zawodnika Wojciech Majewski - 0

Łucznictwo terenowe: czym różni się od klasycznego strzelania do tarczy

Sporty precyzyjne (łucznictwo, strzelectwo sportowe) Wojciech Majewski - 0

Marsze sportowe jako element przygotowania do pielgrzymek i długich wędrówek

Nordic walking i marsze sportowe Wojciech Majewski - 0

Jak planować sezon startowy w biegach na orientację, by się nie przemęczyć

Orienteering i biegi na orientację Wojciech Majewski - 0

Indoor vs outdoor: czym różni się wspinanie na panelu od wspinania w skałach

Wspinaczka sportowa i buldering Wojciech Majewski - 0

Jak wejść do świata sędziowania i organizacji zawodów motorowych?

Sporty motorowe (żużel, rajdy, MotoGP) Wojciech Majewski - 1

Capoeira – sztuka walki, taniec czy sport? Korzenie brazylijskiej tradycji

Sporty tradycyjne i regionalne (np. kabaddi, hurling) Wojciech Majewski - 1

Plażowe sporty dla całej rodziny – pomysły na aktywny weekend nad wodą

Sporty plażowe (siatkówka plażowa, beach soccer) Wojciech Majewski - 0

Jak przygotować rodziców na to, że ich dziecko trenuje sporty ekstremalne

Sporty ekstremalne (BMX, skate, parkour) Wojciech Majewski - 0

Jak trenować parkour zimą: indoor, siłownia, domowe przeszkody

Sporty ekstremalne (BMX, skate, parkour) Wojciech Majewski - 0

KanJam, Spikeball, korfball – modne sporty mieszane, które podbijają plaże

Korfball i inne sporty mieszane Wojciech Majewski - 0

Psychika kibica a psychika zawodnika: dwa światy, jeden mecz

Psychologia sportu i mental zawodnika Wojciech Majewski - 0

Sporty regionalne w edukacji domowej – nauka historii przez ruch

Sporty tradycyjne i regionalne (np. kabaddi, hurling) Wojciech Majewski - 0