Ultimate frisbee i disc golf to kategoria dla tych, którzy lubią latające talerze, ale zdecydowanie nie traktują ich jak plażową zabawkę. Ultimate frisbee to szybka, kontaktowa (ale fair play) gra zespołowa bez sędziego, oparta na zaufaniu i zasadzie „Spirit of the Game”. Disc golf z kolei przypomina klasyczny golf – tylko zamiast piłki i kija masz dysk, a zamiast dołka metalowy kosz w parku lub lesie.
Znajdziesz tu zasady gry, podstawy techniki rzutów, porady sprzętowe (jak dobrać dyski do stylu gry), opisy turniejów oraz pomysły na treningi dla początkujących i bardziej zaawansowanych. Pokażemy, jak zacząć przygodę z ultimate i disc golfem w Polsce, jak budować formę pod te sporty i dlaczego są one świetnym połączeniem rywalizacji, ruchu na świeżym powietrzu i fajnej atmosfery w ekipie.