Strona główna Autorzy Posty przez Fakty i Mity

Fakty i Mity

Fakty i Mity
167 POSTY 24 KOMENTARZE

Broomball – dynamiczny sport na lodzie, w którym kij to nie wszystko

Curling i niszowe sporty lodowe Fakty i Mity - 0

Jak budować wytrzymałość specjalną w piłce ręcznej bez monotonnych biegów

Piłka ręczna młodzieżowa i amatorska Fakty i Mity - 0

10 inspirujących historii amatorów, którzy zaczęli od padla lub squasha

Padel i squash Fakty i Mity - 0

Jak prowadzić dziennik treningowy pływaka i po co w ogóle go mieć

Pływanie i sporty wodne Fakty i Mity - 0

Jak dbać o skórę dłoni wspinacza: zacięcia, zadarcia, zgrubienia

Wspinaczka sportowa i buldering Fakty i Mity - 0

Dlaczego ultimate frisbee to świetne uzupełnienie treningu piłkarza lub koszykarza

Ultimate frisbee i disc golf Fakty i Mity - 0

Jak dobrać wiosło kajakowe do wzrostu i stylu pływania

Kajakarstwo i sporty kajakowe Fakty i Mity - 0

Elektrolity w sporcie: kiedy wystarczy woda, a kiedy potrzebny izotonik?

Dieta, odżywianie i regeneracja w sporcie Fakty i Mity - 0

Jak biegać po górach ekologicznie i z szacunkiem dla natury

Biegi górskie i ultra Fakty i Mity - 0

Jak sport mieszany zmienia relacje partnerskie i przyjacielskie poza boiskiem?

Korfball i inne sporty mieszane Fakty i Mity - 0

Rola mięśni posturalnych w łucznictwie i strzelectwie sportowym

Sporty precyzyjne (łucznictwo, strzelectwo sportowe) Fakty i Mity - 0

Czy wspinaczka jest droga? Realne koszty sprzętu, karnetów i wyjazdów

Wspinaczka sportowa i buldering Fakty i Mity - 0

15 inspirujących polskich skateparków, które warto odwiedzić

Sporty ekstremalne (BMX, skate, parkour) Fakty i Mity - 0

Co robi mechanik w teamie żużlowym? Kulisy pracy w parku maszyn

Sporty motorowe (żużel, rajdy, MotoGP) Fakty i Mity - 0

Triathlon paraolimpijski – jak łączyć pływanie, rower i bieg z niepełnosprawnością

Parasport – sport osób z niepełnosprawnościami Fakty i Mity - 0

Jak radzić sobie z tremą przed pierwszymi zawodami strzeleckimi

Sporty precyzyjne (łucznictwo, strzelectwo sportowe) Fakty i Mity - 0

Trening na wózku: jak bezpiecznie budować formę i pewność siebie

Parasport – sport osób z niepełnosprawnościami Fakty i Mity - 0

Jak dobrać partnera do siatkówki plażowej, żeby tworzyć zgrany duet

Sporty plażowe (siatkówka plażowa, beach soccer) Fakty i Mity - 0

Korfball a równość płci w sporcie – inspiracje dla innych dyscyplin

Korfball i inne sporty mieszane Fakty i Mity - 0

Mikrocykl treningowy przed amatorskim turniejem siatkówki plażowej

Sporty plażowe (siatkówka plażowa, beach soccer) Fakty i Mity - 0

Czy da się trenować parkour bez biegania? Mit czy rzeczywistość

Sporty ekstremalne (BMX, skate, parkour) Fakty i Mity - 0

Najbardziej motywujące wyzwania wspinaczkowe dla amatorów na cały rok

Wspinaczka sportowa i buldering Fakty i Mity - 0

Bezpieczeństwo w sportach tradycyjnych – jak łączyć tradycję z nowoczesnymi zasadami BHP

Sporty tradycyjne i regionalne (np. kabaddi, hurling) Fakty i Mity - 0

Padel a integracja firmowa – czy to dobre narzędzie team buildingu?

Padel i squash Fakty i Mity - 0

Przekąski na drogę na zawody: co zabrać, gdy spędzasz pół dnia w aucie lub...

Dieta, odżywianie i regeneracja w sporcie Fakty i Mity - 0

Jak łączyć trening korfballu z innymi dyscyplinami w tygodniowym planie?

Korfball i inne sporty mieszane Fakty i Mity - 0

Nowe metody treningu bramkarzy w piłce ręcznej, które zmieniają oblicze gry

Aktualności ze świata piłki ręcznej Fakty i Mity - 0

Jak wybrać kategorię wagową w trójboju lub podnoszeniu ciężarów

Sporty siłowe (podnoszenie ciężarów, trójbój) Fakty i Mity - 0

Jak nie przesadzić na pierwszym spływie: planowanie dystansu i przerw

Kajakarstwo i sporty kajakowe Fakty i Mity - 0

Jak rozsądnie planować budżet na sezon biegów górskich i ultra

Biegi górskie i ultra Fakty i Mity - 0

Najczęstsze błędy początkujących w padlu i jak ich uniknąć

Padel i squash Fakty i Mity - 0

Jak wygląda typowy trening korfballu? Rozkład jednostki krok po kroku

Korfball i inne sporty mieszane Fakty i Mity - 0

Jak dobrać skarpety i ochronę stóp do biegów ultra

Biegi górskie i ultra Fakty i Mity - 0

Nordic walking a praca nad postawą ciała – proste korekty dla każdego

Nordic walking i marsze sportowe Fakty i Mity - 0

Jak czytać grę w futsalu – podpowiedzi dla rozgrywających i obrońców

Futsal i piłka nożna halowa Fakty i Mity - 0

Sweeping jak zawodowiec: technika zamiatania, która naprawdę zmienia tor kamienia

Curling i niszowe sporty lodowe Fakty i Mity - 0

Sporty lodowe dla introwertyków i ekstrawertyków – którą dyscyplinę wybrać?

Curling i niszowe sporty lodowe Fakty i Mity - 0

Najczęstsze błędy taktyczne w korfballu popełniane przez amatorów

Korfball i inne sporty mieszane Fakty i Mity - 0

Plażowe obozy sportowe – czy warto w nie zainwestować

Sporty plażowe (siatkówka plażowa, beach soccer) Fakty i Mity - 0

Parkour a bieganie: jak łączyć treningi, by się nie „zajechać”

Sporty ekstremalne (BMX, skate, parkour) Fakty i Mity - 0

Znaczenie aklimatyzacji wysokościowej przed górskim ultra

Biegi górskie i ultra Fakty i Mity - 0

Od amatora do lidera – jak rozwijać się w społeczności ultimate frisbee i disc...

Ultimate frisbee i disc golf Fakty i Mity - 0

Jak bezpiecznie pływać w rzece – prądy, wiry i ukryte zagrożenia

Pływanie i sporty wodne Fakty i Mity - 0

Najczęstsze kontuzje w korfballu i jak im zapobiegać

Korfball i inne sporty mieszane Fakty i Mity - 0

Short track dla amatorów: od pierwszego treningu do lokalnych zawodów

Curling i niszowe sporty lodowe Fakty i Mity - 0

Systemy gry w futsalu – 2–2, 3–1, 4–0 wyjaśnione prostym językiem

Futsal i piłka nożna halowa Fakty i Mity - 0

Przeskok między budynkami: jak naprawdę wygląda przygotowanie do dużych gapów

Sporty ekstremalne (BMX, skate, parkour) Fakty i Mity - 1

Zorbing i inne nietypowe sporty regionalne z Nowej Zelandii